Kuru İğneleme

KURU İĞNELEME TEDAVİSİ HANGİ HASTALIKLARDA ETKİLİDİR?

  Kuru iğne tedavisi ince iğnelerle kas içindeki tetik noktalara girilerek uygulanan ilaçsız bir tedavi yöntemidir. Kas içindeki tetik noktalara uygulanarak spazma girmiş kası gevşetmeye yarar. Böylece ağrıya sebep olan kas içindeki birikmiş enerji iğnelemeden sonra ortaya çıkan kasılmayla atılmış olur.

  Farklı kuru iğne teknikleri vardır: Kas içi tetik noktalara, tetik noktası dışı kas alanlarına, tendon ve bağ dokusu yapılarına uygulamalar yapılır. Ayrıca eklem çevresi yapılara ve periferik sinir yakını bölgelere de yapılabilmektedir. Kullanılan iğne türü veya doku derinliğine göre de derin ve yüzeyel kuru iğne teknikleri tanımlanmıştır. 

  Kas içi tetik nokta tespit edildikten sonra 1-3 cm kas içine girilerek o bölge uyarılır. Tetik noktalar kişiden kişiye değişmekle birlikte birden fazla olabilir. 5 ile 10 seans arasında sonuç veren bir tedavi yöntemidir.

Hangi hastalıklarda kuru iğne tedavisi uygulanabilir?


-Miyofascial ağrı sendromu, fibromiyalji
-Migren
-Boyun fıtığı
-Bel fıtığı
-Priformis Sendromu
-Lokal nöropatik ağrı
-Karpal tünel sendromu
-Golfçü-Tenisçi dirseği
-Osteoartrit
-Omuz ağrısı
-Topuk ağrısı

 

                                                                 Fizyoterapist MUKADDES YILMAZ

Gebe Pilatesi

GEBELİKTE ANNE ADAYINDA BEKLENEN DEĞİŞİKLER

Hamileliğin ilk aylarından itibaren vücutta duygusal ve fiziksel olarak çeşitli değişiklikler olmaya başlar. Gebelik ve doğuma uyum, annenin bedensel ve ruhsal hazırlığını gerektirir. Doğum konusunda bilgilendirilmiş anne daha kolay doğum yapar.

Gebelikte kas iskelet sistemi, bağ dokusu , kardiyak sistem ve postür etkilenir.   Postür bozukluğunun sebepleri arasında vücut ağırlığının artması ve eklem bağlarının gevşemesi yer alır. Gebelikte kilo alımı ve karın bölgesinin büyümesiyle beraber bel oyuntusu artar. Vücudun ağırlık merkezi yer değiştirir. Bu durum ağırlık taşıyan eklemlerde ağrılara sebep olur.

Gebelikte psikolojik ve fiziksel olumsuzlukları yenmek için kontrollü bir egzersiz programına ihtiyaç vardır. Anne adayına egzersiz programının yanında doğuma hazırlık eğitimi de verilmelidir. Böylelikle anne adayının kendini güveni gelecek ve ruhsal olarak doğuma hazır olması sağlanacaktır.

Fizyoterapist MUKADDES YILMAZ

Manuel Terapi

Ortopedik Manuel Terapiyi neler oluşturur ?

Germe,mobilizasyon,manipülasyon ve kas enerji ilişkili yöntemler gibi seçilmiş pasif veya aktif asistif teknikleri yansıtabilir.

Manuel Terapi neyi amaçlar ?

Her bir uygulama; ağrının modülasyonunu,yumuşak doku inflamasyonunu azaltmayı veya elimine etmeyi,kontraktil ve non-kontraktil doku tamirini iyileştirmeyi,esnekliği ve/veya stabiliteyi,fonksiyona dönmek ve hareketi fasilite etmek için normal hareket açıklığını arttırmayı amaçlar.
Ayrıca,manuel terapi gevşeme,azalmış anksiyete veya iyilik halinin gelişmesi gibi ölçülebilir fizyolojik değişiklikler sağlar.

Manuel terapi aynı zamanda kan dolaşımında,nabızda,cilt iletimi ve cilt ısısında değişim gibi sempatoeksitatör cevaplarla da ilişkilidir.

Fzt.Yunus YILMAZ