LENFÖDEM TEDAVİSİNDE KULLANILAN MALZEMELER

Lenfödem tedavisi manuel olarak lenfödem fizyoterapisti tarafından uygulanır. Tedavi seansı hastaya göre değişmektedir. Ortalama 10-20 seans arasında tedavi sonuç verir.

Tedavi esnasında kullanılan bazı malzemeler vardır. Bu malzemeleri hasta kendisi temin eder ve muhafaza eder. Kullanılan malzemeler;

1-SİTOKİNET

Bandaj uygulamasından önce cildi koruma amaçlı hastaya giydirilen anti alerjik ince çoraptır.

2- Parmak Bandajı


Parmaklarda lenfödemin birikmesini engellemek için sadece parmak bölgesine sarılır.

3-Pamuk


Bandajın cilde zarar vermesini önlemek amaçlı koruyucu olarak kullanılır

4-Kısa Çekişli Bandaj


Lenfödemli hastaya faz 1 de lenfödemi uzaklaştırırken kullanılan bandaj çeşitidir. Elastik bandajlardan farklıdır. İstirahatte düşük basınç hareket halinde yüksek basınç uygular.

5- Destekleyici materyaller

Bunlar değişik şekil ve ebatlarda lenfödemi azaltmak ya da lenfödeme bağlı sertlikleri yok etmek için kullanılır.

6- BASI GİYSİLERİ

Bası giysileri hastaya özel olarak dikilir ve basıncını hastanın lenfödem fizyoterapisti belirler. Bu bası giysileri hastanın tedavisinin ilk fazı bittiğinde hazır olmalıdır ve kişi bu giysiyi lenfödem fizyoterapistinin önerileri doğrultusunda kullanmalıdır.

LENFÖDEM TEDAVİSİ MUTLAKA ÖZEL EĞİTİMLİ ve SERTİFİKALI LENFÖDEM TERAPİSTİ TARAFINDAN UYGULANMALIDIR.

LENFÖDEM FİZYOTERAPİSTİ MUKADDES YILMAZ

instagram; fizyoterapistle.egzersiz

Bel Ağrılarının En Büyük Sebebi – BEL FITIĞI

   Lomber disk hernisi (BEL FITIĞI), toplumda sık görülen ve iş gücü kaybına neden olan bel ağrısı nedenleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Lomber disk hernisi tanısı, radyolojik tetkiklerle desteklenen klinik semptomlar ve bulgular ışığında konur.

  Lomber disk hernisi, başlangıçta artan bel ağrısını takiben, sıklıkla ani gelişen kalça ve bacak ağrısı ile belirti veren, herniye olmuş nükleus pulpozus (nucleus pulposus) patolojisidir. Son yıllarda gelişen görüntüleme teknikleriyle beraber, lomber disk hernisi, semptomatik olmayan olgularda da saptanabilmektedir.

  Sıklık göz önünde bulundurulduğunda, seviyenin mobilitesi herni görülme riskini arttırmaktadır. Bundan dolayı, en fazla disk hernisi görülen seviye, en mobil olan L4-5 ve L5-S1 (%95) seviyeleridir. Ardından, L3-4 ve proksimale doğru azalarak devam etmektedir.

Hastaların kliniği, basının fazlalığına ve etkilenen sinir köküne göre değişiklik gösterse de, çoğunda daha önceden bel ağrısı mevcuttur. Bu ağrı, sıklıkla çok rahatsız etmeyen ve uzun süre ayakta kalmakla artan şekildedir. Tablonun aniden kötüleşmesi, bir travma, ani hareket (özellikle rotasyonel) veya ağır kaldırmaya bağlı olabildiği gibi, her hangi bir neden olmaksızın ani başlayan radiküler ağrı da ortaya çıkabilir.

Lomber kanal darlığı, Osteoartrit. Piriformis sendromu vb siyatik sinirin baskı altında kalmasıdır. Baskı genellikle siyatik siniri oluşturan sinir köklerinden bir veya birkaçına olur. Ağrı; kalçadan bacağa oradan da ayağa ve baş parmağa yayılır.

TEDAVİ

Tablonun aniden kötüleşmesi, bir travma, ani hareket (özellikle rotasyonel) veya ağır kaldırmaya bağlı olabildiği gibi, her hangi bir neden olmaksızın ani başlayan radiküler ağrı da ortaya çıkabilir şekilde egzersizler planlanır. Hastaların eğitilmesi ve özellikle intervertebral disk basıncını arttıracak hareketlerden kaçınmanın öğretilmesi gerekir. Hasta, özellikle torsiyonel streslerden kendini korumalıdır.

Aynı zamanda fizyoterapist kişinin klinik bulgularına göre kişiye özel bir takım manuel tedaviler de planlayabilir. Bunlar ; manuel terapi, kinesio bantlama, kuru iğneleme vb.

Tedavi kişiye özeldir. Her hastada farklı yöntemler uygulanabilir.

Aşağıda sizlere basit bir kaç ev egzersizi hazırladık. FİZYOTERAPİSTİNİZE danışarak uygulayabilirsiniz.

Kaynak ; http://dergi.totbid.org.tr/144/201547.pdf

Karpal Tünel Sendromu

Median sinir, bilek düzeyinde karpal tünel içerisinde kompresyona uğrar. Bunun sonucunda elde ödem ve inflamasyon gelişir.

Sonraki evrelerde sinir hasarı gelişmeye başlar. Hastalar gece el uyuşmasıyla uyanır. Fizik muayenede bulgular ; uyuşukluk , tenar kaslarda güçsüzlük, median sinir duyusal alanında hipestezi (his kaybı) görülür.

Karpal Tünel Sendromu meslek ve hobilerle yakından ilişkilidir. Bunlar; el ve bileğin tekrarlayan hareketleri (marangozlar, daktilo-bilgisayar kullanımı), alet ve nesnelerin sürekli ve tekrarlayıcı kavrama veya sıkıştırılması, zorlu bilek hareketlerini gerektiren iş (6 kg üstü), karpal tünel üzerinde direk basınç oluşturan işler ve titreşimli el aletlerinin kullanılmasıdır.

KARPAL TÜNELDE FİZİK TEDAVİ

Fizik Tedavide amaç sıkışan sinirin dolanımını artırıp rahatlatmaktır. Dolanım artırıcı elektroterapotik ajanlar ve çeşitli egzersizler uygulanarak kişinin şikayetlerinin azalması ya da tamamen ortadan kalkması sağlanır. Daha ciddi olgularda şikayetlerde azalma olmayabilir böyle durumlarda kişi cerrahiye yönlendirilir.